{"id":2744,"date":"2025-03-27T19:44:01","date_gmt":"2025-03-27T18:44:01","guid":{"rendered":"https:\/\/chaosclub.org\/?p=2744"},"modified":"2025-03-27T19:44:01","modified_gmt":"2025-03-27T18:44:01","slug":"veraenderung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chaosclub.org\/?p=2744","title":{"rendered":"Ver\u00e4nderung"},"content":{"rendered":"

Vor einer Woche war ich beim Arzt, der R\u00fccken macht seit 2 Jahren Probleme- und Schuld ist die Arbeiterei. War ich doch wieder mal gezwungen, Einen Gabelstapler R\u00fcckw\u00e4rts auf holpriger Piste zu bewegen- und schon hatte ich eine Blockade im R\u00fccken. Mein Hausarzt hatte Urlaub und ich S\"projekt<\/a>chmerzen. Also hin zu einem Physiotherapeuten- Es krachte in meinem R\u00fccken und die Blockade war weg- ein unangenehmer leichter Schmerz blieb zur\u00fcck. Es dauerte Wochen, Monate bis alles wieder normal war… Allerdings tauchte nach einer Weile ein neuer Schmerz auf, wenn ich bestimmte Bewegungen mache. Als ich dann eine meiner Tischbohrmaschinen auf einen Tisch hob, war es passiert- stechender Schmerz- am liebsten h\u00e4tte ich die Maschine „weggeworfen“- zum Gl\u00fcck war mein innerer Geiz st\u00e4rker. Die Schmerzen sind jetzt rechts neben der Wirbels\u00e4ule.<\/p>\n

\"Bild<\/a>

MRT-Bild einer Wirbels\u00e4ule<\/p><\/div>\n

Orthop\u00e4die<\/h2>\n

In zwischen habe ich eine Haus\u00e4rztin und die schickte mich zum MRT, um mir dann ehrlich zu sagen, das sie mich lieber zu jemanden \u00dcberweist, der da mehr Ahnung hat. Das empfand ich als wirklich angenehm- war ich also keine Testperson. Nat\u00fcrlich brauchte es \u00fcber eine Woche, bis ich einen Termin in einer Orthop\u00e4diepraxis bekam.<\/p>\n

V\u00f6llig unausgeschlafen, nach der Nachtschicht, betrat ich die Praxis und bat die Schwester, mich zu wecken, wenn ich an der Reihe bin. Diese kleine Impertinenz reichte aus, um zeitnah behandelt zu werden.<\/p>\n

Die \u00c4rztin dr\u00fcckte im liegen an mir herum und ich wurde in die Welt der Schmerzen entf\u00fchrt. „Ihre R\u00fcckenmuskulatur ist total \u00fcberlastet! Das ist alles fest hier, da ist keine Bewegung drin!“ mit diesen Worten dr\u00fcckte sie noch einmal richtig auf den Punkt- ich beneidete die Luft- sie konnte einfach durch die Liege entweichen- ich nicht.<\/p>\n

„Was f\u00fcr Sport machen sie?“ „In einer Schicht bewege ich mehrere Tonnen Stahl mit den H\u00e4nden, da habe ich anschlie\u00dfend kein Bed\u00fcrfnis mehr nach k\u00f6rperlichem Ausgleich- Sport erscheint mir dann so sinnvoll wie Komasaufen.“ Auf dem Gesicht meiner „Foltermeisterin“ wich dann ein kurzes Entsetzen schnell einem L\u00e4cheln. Sie erkl\u00e4rte mir, das ich durch die Schonhaltung nach dem Einrenken ein Muskelabbau an der Muskulatur der Wirbels\u00e4ule stattgefunden habe. Diese Ver\u00e4nderung<\/span> mache mir jetzt Probleme.<\/p>\n

die L\u00f6sung<\/h2>\n

Schon als Sch\u00fcler habe ich ab und an eine Stunde Sportunterricht ausfallen lassen, weil ich als „Bewegungsidiot“ keinerlei Freude am Sport hatte. Wie auch? Bewegungsidiot bedeutet, das es einem sehr schwer f\u00e4llt, Bewegungsabl\u00e4ufe zu lernen. Da hat man im Sportunterricht keinerlei Erfolgserlebnis… Einziger Vorteil: Die milit\u00e4rischen Ausbilder, die ich hatte waren dem Selbstmord nahe. Die meisten von ihnen waren geistig so minderbemittelt, das sie mich zwar qu\u00e4lten, aber tags\u00fcber genauso m\u00fcde waren, wie ich. Warum schreibe ich das hier? Ich muss zum Rehasport, um die Ver\u00e4nderung zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n

sonst noch<\/h2>\n

Nat\u00fcrlich sollte wieder gespart werden: „… da k\u00f6nnen sie auch ins Fitnesstudio gehen!“ Worauf ich entgegenete: „…das ist genauso sinnvoll als w\u00fcrde ich in der Schaltzentrale eines Atomkraftwerkes stehen- die w\u00fcrden mir im Studio wieder alles verkaufen, was sie haben, weil ich nicht wei\u00df, was sinnvoll ist!“ Darauf hin bekam ich dann doch eine Verordnung.<\/p>\n

Es wird mich \u00dcberwindung kosten dort hin zu gehen. Angemeldet bin ich schon.<\/p>\n

Manchmal passt’s eben… Am Anfang dieses Monats hatte ich M\u00fche, mit den Themen von Projekt 52 f\u00fcr den Monat M\u00e4rz klar zu kommen. Sie erschienen mir nicht wirklich umsetztbar- aber manchmal springt das Leben in die Bresche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Was f\u00fcr Sport machen sie?“ „In einer Schicht bewege ich mehrere Tonnen Stahl mit den H\u00e4nden, da habe ich anschlie\u00dfend kein Bed\u00fcrfnis mehr nach k\u00f6rperlichem Ausgleich- Sport erscheint mir dann so sinnvoll wie Komasaufen.“ Auf dem Gesicht meiner „Foltermeisterin“ wich dann ein kurzes Entsetzen schnell einem L\u00e4cheln. Sie erkl\u00e4rte mir, das ich durch die Schonhaltung nach dem Einrenken ein Muskelabbau an der Muskulatur der Wirbels\u00e4ule stattgefunden habe. Diese Ver\u00e4nderung mache mir jetzt Probleme. Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[69],"class_list":["post-2744","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-durcheinander","tag-me-myself-and-i"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2744"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2754,"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2744\/revisions\/2754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chaosclub.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}